長いこと更新さぼってる。ここんとこずっと執筆と読書。まだしばらくは引きこもりモードだろうな。
今日はDMAEというサプリをためした。ジエチルアミノエタノールという成分で、イワシにたくさん含まれているという。脳に効くらしい。
DMAEを飲んでから読書してみた。本が退屈だったり難解な内容だったりすると、活字を目で追いかけつつも心はへら事を考えてるなんてことが多々起きる。ちょうど今読んでる本がそういうものだったのだけどDMAEを飲むと、そういうことがほとんど無くなる。つまり集中力が高まるようす。
しかしレビューを見ると、効かない、よくわからないという人もいるし、胃腸に負担をかけるという人もいる。自分には効いたように感じたし、こうして2ヶ月くらい放置してたブログを更新する気になったのも、DMAEのおかげかもしれないと思うけど、あとからデメリットに気づくなんてこともあるかもしれない。DMAEは分類上は薬ではないけど、効き目があるものには必ず副作用もついてくるものだ。まあでもしばらく続けてみようと思う。